インナーマッスル・マッサージ


身体の内側にある筋肉で深層筋または姿勢保持筋とも呼ばれ、
身体のバランスを保つ役割を担っているのが腸腰筋です。

このインナーマッスルが緊張・疲労して起こる
慢性な肩こり・腰痛・姿勢不良などを調整します。

また、腸蠕動の運動を刺激し体内に留まった、
老廃物や毒素を排出することによって、
肌荒れやむくみ、美容、新陳代謝の向上、ストレス解消、
疲労回復に効果があります。

ダイエット・便秘におススメです。



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